Pflücke dir ein paar Wildblumen
Stelle sie sorgsam in deine Lieblingsvase und schenke dir selber einen Blumenstrauss.
Dazu trinkst du deinen Lieblingstee und hälst inne.
Ruhe, Besinnung, ordnen der Gedanken, Achtsamkeit. Es tut dir gut, geniesse deine (dir geschenkte) Zeit.